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ストア神戸 関西
日付 2019/05/25
カテゴリー ストア神戸
イベント MORNING RUN ~CHALLENGE 10km~
開催地 兵庫県
開催時間 9時30分受付開始、10時00分よりイベント開始
コーチ 川崎 泰裕

■内容

ストア神戸待望!ビギナーからステップアップを目指す内容です!今回は8~10キロのビルドアップ走!10キロの大会デビューに向けてステップアップを目指す方にお薦めです!

【内容】
1km6分ペースから徐々にペースを上げていくビルドアップ走を行ないます。最速で1キロ5分程度まで上がり、走行距離は8~10キロを予定しています。

■当日スケジュール
9:30 受付開始
10:00 店舗出発 ジョグ(ウォーミングアップ)で移動
10:15 ストレッチ
10:25 ラン スタート
11:25 ラン 終了 ジョグ(クーリングダウン)でストアへ戻ります

※店舗到着は12時前後の予定です。

【備考】
・給水ボトル等を必ずご持参ください。移動時は各自で携帯していただきます。
・怪我・体調不良などコンディションが整わない方はご遠慮ください。

【補足】
※対象レベルは主にマラソンで4時間台~サブ4(4時間以内)の記録を目指す方です。
※ビギナーの方には高い強度の内容です。参加レベルにご注意ください。
※10kmレース出場、秋に向けて走力向上を目指す方にお薦めです。
※当イベント開催に関するお問い合わせは、当日9:00以降、ストア神戸にお問い合わせください。
※季節に応じた動きやすいウェアでご参加ください。
※お着替えのスペースに限りがあります。普段着の中にウェアをお召し頂く等、ご協力をお願いします。
※ストア神戸にはシャワー施設が備わっておりませんので、ご了承ください。

■定員合計

15名

■グループごとの参考レベル

10キロの大会デビューに向けてステップアップを目指す方(定員15名)

■実技内容

・リラックスストレッチ
・ビルドアップ走(約8~10km)

■応募受付期間

2019/04/14 22:00 ~ 2019/05/21 23:59

■受付集合

ストア神戸

■参加料金

Tポイントカード登録者向けの無料イベントです。
初来店の方は、当日登録手続き(無料)が必要となりますので、お早めにご来店ください。
ご登録済みの方は、当日Tカードをお忘れなくご持参ください。

雨天時対応

雨天時はみなとの森公園内にて、ストレッチ、筋トレなどをメインに内容を一部変更して実施します。

■イベントについてのご注意

・イベント当日に、利用規約にご同意いただいた上で、ご参加いただきます。
・イベントスケジュール、内容につきましては、やむなく変更される場合がありますのでご了承ください。
・雨天等、天候不順の場合には中止となる場合があります。イベントをお申し込みされた各ストア、イベント事務局へご確認の上ご参加ください。
・ジョグリス東京、ジョグポート有明のイベント開催に関するお問い合わせは、各店舗にお問い合わせください。
・イベント開催中の怪我、事故等については、参加者個々人の責任となっております、ご了承ください。
・ロッカーの設置のあるストアでのイベントのロッカーの使用は先着順になります、ご了承ください。
・安全確保のため、イベントでの以下の事項を禁止いたします。皆様のご協力をよろしくお願いいたします。
 -音楽プレーヤーのご使用
 -携帯電話、ペットボトル等、手に携帯したままでのご参加 ※携帯する場合には、ウエストポーチをご利用ください。

アシックスランニングクラブイベントで開催するイベント内容をご紹介します。

アシックスランニングクラブコーチ、ストアコーチ、ストアスタッフをご紹介します。

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よく寄せられる質問

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