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SPECIAL EVENT 関東
日付 2020/09/20
カテゴリー SPECIAL EVENT
イベント サーキットトレーニング(ODS)
開催地 東京都
開催時間 07:45-08:30
コーチ 小谷 浩

■内容

運動強度:★★★☆☆
※入室後、7:30から「ストレッチ動画」が閲覧可能です
※開始までに各自でウォーミングアップをお願いします
※体調管理や水分補給の準備をお願いします

オンラインのランニングクリニックです。

動きながらランニングに必要な筋力を鍛える「1mドリルサーキット=ODS」中心のプログラムです。
シッティングストレッチや筋トレの基本なども行います。
サーキットによる自重筋トレに興味がある方など、ご自宅で楽しみながら鍛えましょう。

■定員合計

300名

■グループごとの参考レベル

サーキットトレーニング(ODS)(定員300名)

■応募受付期間

2020/08/22 07:00 ~ 2020/09/20 07:30

■受付集合

各自

■参加料金

500円

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(外部サイトでのエントリーとなります)

■イベントについてのご注意

・イベント当日に、利用規約にご同意いただいた上で、ご参加いただきます。
・イベントスケジュール、内容につきましては、やむなく変更される場合がありますのでご了承ください。
・雨天等、天候不順の場合には中止となる場合があります。イベントをお申し込みされた各ストア、イベント事務局へご確認の上ご参加ください。
・イベント開催中の怪我、事故等については、参加者個々人の責任となっております、ご了承ください。
・安全確保のため、イベントでの以下の事項を禁止いたします。皆様のご協力をよろしくお願いいたします。
 -音楽プレーヤーのご使用
 -携帯電話、ペットボトル等、手に携帯したままでのご参加 ※携帯する場合には、ウエストポーチをご利用ください。

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