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ストア東京 関東
日付 2016/011/20
カテゴリー ストア東京
イベント ランニング基礎講座 ''ベーシック''
開催地 東京都
開催時間 9時20分からストレッチを開始しますので、お着替えいただき、店舗前にご集合ください。当日は8時50分には入店できます。
コーチ 小谷 浩

■内容

全てのレベルの基礎講座です。
ストレッチ~フォームの確認をして各自のレベルアップに繋げます。
中上級者でも基本をしっかり身に着けたい方に最適です。
ストレッチからコーチが指導致します。
ウォーキングからランニングへ繋げるドリル、フォームの確認などを行い、最後に実践ランニングを行います。
もちろんこれからランニングを始めようと思っている方でも安心してご参加いただけます。

所要時間:2時間15分(移動時間により多少前後します)
ランニング時間:30分程度

※初めての方は、店頭にてメンバー登録(無料)をお願いいたします。(当日でも可能です。)
・各自いつでも水分補給ができるように、水分の持参をお願いいたします。ボトルポーチなどがあれば便利です。
・季節に応じて、ランニングに適した動きやすいウェアでご参加ください。

■定員合計

15名

■グループごとの参考レベル

経験、走力を問わず、基礎の確認、更なるスキルアップを目指す方(定員15名)

■実技内容

・リラックスストレッチ
・3ステップドリル
・実践ランニング(30分程度)
・簡単な補強運動

■応募受付期間

2016/10/10 22:00 ~ 2016/11/17 23:59

■受付集合

ストア東京

■参加料金

1500円

又は、ブルーチケット6枚

雨天時対応

雨天中止

雨天時は、当日の7:00の段階で開催有無を決定させていただきます。
PCサイトから、ASICS RUNNING CLUB⇒イベントページ⇒【NEWS】でご確認ください。

※尚、通常の開催時間時に天候が回復していても、7:00の段階で中止決定している場合は中止となりますのでご了承ください。
ご迷惑おかけしますが、路面状況や安全管理上、ご協力お願い致します。

■イベントについてのご注意

・イベント当日に、利用規約にご同意いただいた上で、ご参加いただきます。
・イベントスケジュール、内容につきましては、やむなく変更される場合がありますのでご了承ください。
・雨天等、天候不順の場合には中止となる場合があります。イベントをお申し込みされた各ストア、イベント事務局へご確認の上ご参加ください。
・ジョグリス東京、ジョグポート有明のイベント開催に関するお問い合わせは、各店舗にお問い合わせください。
・イベント開催中の怪我、事故等については、参加者個々人の責任となっております、ご了承ください。
・ロッカーの設置のあるストアでのイベントのロッカーの使用は先着順になります、ご了承ください。
・安全確保のため、イベントでの以下の事項を禁止いたします。皆様のご協力をよろしくお願いいたします。
 -音楽プレーヤーのご使用
 -携帯電話、ペットボトル等、手に携帯したままでのご参加 ※携帯する場合には、ウエストポーチをご利用ください。

アシックスランニングクラブイベントで開催するイベント内容をご紹介します。

アシックスランニングクラブコーチ、ストアコーチ、ストアスタッフをご紹介します。

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よく寄せられる質問

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