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中四国・九州
日付 2017/09/16
カテゴリー
イベント DISTANCE15k
開催地 広島県
開催時間 9時受付開始 9時30分~イベント開始 ※9時20分にはお着替えを済ませてお集まり下さい。
コーチ 川崎 泰裕

■内容

『機能タイツの効果を体感しよう!』マラソン出場、これから始める方には必須アイテムの『機能タイツ』がお試しいただけます!「購入前に履いてみたい…」検討中の方は使用できるチャンス!ぜひご利用ください!
【「対象モデル」(品番)】 
・MMS LONG TIGHT 2.0(XA3526)
・W’S MMS LONG TIGHT 2.0(XA3626)
【備考】
・希望サイズが重なる際は、先着順となりますのでご了承ください。

秋や冬にマラソンデビューを目指す方、長く走り続けるコツは、補給しながらお話ができるくらいのスピードを保つことです。冒頭にエネルギー補給のポイントを学んだ後、LSD(ロングスローディスタンス)を行います。休憩では本番と同じようにエネルギージェルでの補給を実践して経験値を高めます。イベント後には本番に向けたシューズ・ウェアのご相談も気軽にお受けしております。是非ご参加ください!

所要時間:約4時間00分
予約方法:WEB予約、店頭
【受付期間】
WEB予約 10名:8月14日22:00 ~ 9月12日23:59
店頭予約 10名:8月14日11:00 ~ 9月15日20:00まで
【備考】
休憩時にレースを想定したエネルギージェルの補給を行います。
受付時にジェル(2~3本¥500円程度)のご用意をお願いします。
【注意事項】
長時間のランニングです。膝の痛み、1時間未満のランニング経験の方、また体調が万全でない場合は本番に支障が出る場合があります。掲載内容をご確認のうえお申込みください。
当日の天候・気温により距離短縮、一部内容が変更になる場合がございます。

※WEB予約は講座3日前に締め切りとなります。
※店頭予約の際は、お電話またはご来店時にスタッフへ「9月16日ディスタンス講座予約の旨」をお伝えください。
※当イベント開催に関するお問い合わせは、当日AM8:30以降、ストア広島にお問い合わせください。当日以外ではAM11:00~PM8:00にて対応しております。
※各自いつでも水分補給ができるように、水分は必ず持参ください。ボトルポーチなどがあれば便利です。
※季節に応じ、ランニングに適した動きやすいウェアでご参加ください。全身を覆うウェアリングは危険です。暑い時期のコーディネートでご不明な点は店頭にて気軽にご相談ください。

■定員合計

20名

■グループごとの参考レベル

秋、冬にマラソンデビューを目指す方、歩かずに完走を目指す方 (定員20名)

■実技内容

■リラックスストレッチ
ランニングを始める前に全身をほぐし、「走るための身体の準備」を行います。

■Long Slow Distance(ロングスローディスタンス)
略してLSD(エルエスディ)と呼ばれています。マラソン等、長時間のランニングに耐えられる脚の筋力を養います。1キロ7分ペース(フルマラソン5時間相当)を目安に、本番でも活かせるエネルギージェルの小休止をはさみながら、約15キロ走行します。

*当日の天候・気温により距離短縮、一部内容が変更になる場合がございますので、ご理解の程、宜しくお願い致します。

*終了後は、本番に向けてのご相談「ランの計画、ウェアやシューズの選定」もお受けしております。実際に長時間走った後だからこそ出てくる疑問がありますので、気軽にコーチ、店頭スタッフにお声掛けください!

■応募受付期間

2017/08/14 22:00 ~ 2017/09/12 23:59

■受付集合

ストア広島

■参加料金

1500円

※受付時、エネルギージェル(2~3本 ¥500円程度)をご用意ください。
※Tポイントカード登録者向けの有料イベントです。初来店の方は、当日登録手続き(無料)が必要となります。
*ご登録済みの方は、当日Tカードをお忘れなくご持参ください

雨天時対応

雨天時は、ストア広島店内にてストレッチ・筋トレ等、内容を変更して開催します。

※天候が回復しない場合は、11時過ぎに解散予定です。
 解散後は質疑応答のお時間を設けております。
※天候が回復した場合は、屋外のランニングに向かいます。
 12時30分頃の解散となりますので、宜しくお願いします。

■イベントについてのご注意

・イベント当日に、利用規約にご同意いただいた上で、ご参加いただきます。
・イベントスケジュール、内容につきましては、やむなく変更される場合がありますのでご了承ください。
・雨天等、天候不順の場合には中止となる場合があります。イベントをお申し込みされた各ストア、イベント事務局へご確認の上ご参加ください。
・ジョグリス東京、ジョグポート有明のイベント開催に関するお問い合わせは、各店舗にお問い合わせください。
・イベント開催中の怪我、事故等については、参加者個々人の責任となっております、ご了承ください。
・ロッカーの設置のあるストアでのイベントのロッカーの使用は先着順になります、ご了承ください。
・安全確保のため、イベントでの以下の事項を禁止いたします。皆様のご協力をよろしくお願いいたします。
 -音楽プレーヤーのご使用
 -携帯電話、ペットボトル等、手に携帯したままでのご参加 ※携帯する場合には、ウエストポーチをご利用ください。

アシックスランニングクラブイベントで開催するイベント内容をご紹介します。

アシックスランニングクラブコーチ、ストアコーチ、ストアスタッフをご紹介します。

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