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ストア原宿 関東
日付 2017/10/15
カテゴリー ストア原宿
イベント SIGHTSEEING RUN【DISTANCE】
開催地 東京都
開催時間 9:30~13:00頃(受付9:00~)
コーチ 小谷 浩

■内容

長距離を無理なく、楽しく経験したい方に向けた観光ランです♪♪

原宿をスタートし、途中で何度か休憩を取りながら、都内の観光名所を走って移動します☆

コースは当日のお楽しみです♪

例:東京タワー、増上寺、虎ノ門ヒルズ、六本木ヒルズ、東京ミッドタウン、麻布十番、レインボーブリッジ、お台場、築地、赤坂サカス、皇居、国会議事堂etc...
※開催店舗、走行距離などにより異なります。

フルマラソンを走る方や、じっくり脚作りをしたい方におすすめです。

■コーチ:アシックスランニングクラブコーチ
小谷浩

■募集人数:先着15名(web予約)
※当日受付はございません。

■対象:7分/km程度のペースで1時間以上走れる方
~男女共通~
☆ご夫婦やカップルでの参加もOK☆
☆初参加・初来店でもOK☆

■走行距離:15km程度

■所要時間:3時間30分程度

・内容は季節や当日の参加者レベルにより変更する場合があります。
・各自いつでも水分補給ができるように、水分は必ず持参ください。ボトルポーチなどがあれば便利です。
・季節に応じて、ランニングに適した動きやすいウェアでご参加ください。


※当日の天候により、距離を調整する場合がございます。

■定員合計

15名

■グループごとの参考レベル

SIGHTSEEING RUN【DISTANCE15km】(定員15名)

■実技内容

実技内容:
・リラックスストレッチ

・ロング・スロー・ディスタンス(LSD)
(約15kmのLSDトレーニング。途中休憩を挟みながら、7分/km程度のペースでじっくり脚作りをします。
LSDは、おしゃべりできるくらいのスピードで、しっかり身体に酸素を取り入れ循環機能を強化し、なおかつ脂肪を燃やしやすくする身体をつくることができます。
また、自分にとって余裕のあるスピードなので、同時にフォーム確認も行えます。
今後、レベルや質の高いトレーニングを上乗せしていくための、ランニングに必要な、身体の土台をつくる重要な必須トレーニングです。)

・ムリなく走れるフォームのアドバイスなど


※雨天や荒天により、中止となる場合があります。中止の際は当日7:30までにアシックスイベントサイトにて
ご案内させていただきます。当日は必ずアシックスイベントサイトをご確認ください。

※健康を害さないよう体調管理は各自の責任において無理のないように実施してください。

※雨天などの理由により、開催内容を変更する場合がございます。

■応募受付期間

2017/09/25 22:00 ~ 2017/10/12 23:59

■受付集合

ストア原宿

■参加料金

1500円

Tポイントカード登録者向けの有料イベントです。

初来店の方は、当日登録手続き(無料)が必要となりますので、お早めにご来店下さい。

既にご登録済みの方は当日Tカードをお忘れなくご持参ください。

雨天時対応

雨天や荒天により、中止となる場合があります。中止の際は当日7:30までにアシックスイベントサイトにてご案内させていただきます。
当日は必ずアシックスイベントサイトをご確認ください。

■イベントについてのご注意

・イベント当日に、利用規約にご同意いただいた上で、ご参加いただきます。
・イベントスケジュール、内容につきましては、やむなく変更される場合がありますのでご了承ください。
・雨天等、天候不順の場合には中止となる場合があります。イベントをお申し込みされた各ストア、イベント事務局へご確認の上ご参加ください。
・ジョグリス東京、ジョグポート有明のイベント開催に関するお問い合わせは、各店舗にお問い合わせください。
・イベント開催中の怪我、事故等については、参加者個々人の責任となっております、ご了承ください。
・ロッカーの設置のあるストアでのイベントのロッカーの使用は先着順になります、ご了承ください。
・安全確保のため、イベントでの以下の事項を禁止いたします。皆様のご協力をよろしくお願いいたします。
 -音楽プレーヤーのご使用
 -携帯電話、ペットボトル等、手に携帯したままでのご参加 ※携帯する場合には、ウエストポーチをご利用ください。

過去に開催されたイベントのレポートを掲載しております。

アシックスランニングクラブイベントで開催するイベント内容をご紹介します。

アシックスランニングクラブコーチ、ストアコーチ、ストアスタッフをご紹介します。

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よく寄せられる質問

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