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ストア神戸 関西
日付 2018/07/18
カテゴリー ストア神戸
イベント NIGHT RUN ~STUDY~
開催地 兵庫県
開催時間 18時50分より座学開始、座学後にランへ向かいます
コーチ 川崎 泰裕

■内容

ザバスでおなじみ(株)明治さんからゲストを招き、ランや運動を続けるための普段の食事、早めの夏バテ対策が学べる座学、試飲付きのナイトランです!

【座学テーマ】
身体作り、早めの夏バテ対策、食事の大切さを見直そう! 
~ 運動 + プロテインでなりたいカラダヘ ~ 

プロテインのイメージがガラリと変わるかもしれませんよ。補給のコツやタイミングを学んでラン後の補給を習慣にしましょう!
(株)明治さんの座学後にランへ向かいます。ストアコーチが先導しアシックスストア神戸から約5km走ります。海が近い三宮の夜景を見ながら、一緒におしゃべりして楽しくナイトランしましょう。秋のマラソンにエントリーした方!少しずつコーチに質問しながら準備していきましょうね♪まずはナイトランでイベントデビューを♪

※ランニング前後のストレッチも丁寧に行います。1人で走る時の参考になりますので、是非ご参加ください!
※ランニングの距離は、座学の進行状況で短くなる場合がありますので、ご了承くださいませ。

所要時間:約1時間30分
距離:約5キロ
ペース:1キロ約7分ペース(初心者の方が目安となるペース)
参加予約方法:当日受付
対象:男女共通 春から走り始めた方、秋・冬に大会予定のある方 (ご夫婦、職場の同僚の方、友達同士での参加もOK、初参加・初来店もOKです)

※当イベント開催に関するお問い合わせは、当日18:00以降、ストア神戸にお問い合わせください。
※各自いつでも水分補給ができるように、水分は持参してください。ボトルポーチなどがあれば便利です。
※季節に応じた動きやすいウェアでご参加ください。

■定員合計

15名

■グループごとの参考レベル

男女共通:春から走り始めた方、秋・冬に大会予定のある方 (ご夫婦、職場の同僚の方、友達同士での参加もOK、初参加・初来店もOKです)初心者向け(30分程度走れる方)(定員15名)

■実技内容

・リラックスストレッチ
・神戸ランニングコース他(約5km)

■受付集合

ストア神戸

■参加料金

Tポイントカード登録者向けの無料イベントです。
初来店の方は、当日登録手続きが必要となりますので、お早めにご来店下さい。

雨天時対応

雨天時は(株)明治さんの座学後、雨が避けられるスペースに移動して、ASICS RUNNING LABで紹介しているストレッチや筋トレを行ないます。
※ASICS RUNNING LABは、関西ではアシックスストア大阪に併設しています。詳細は「ランニングラボ大阪」でご検索ください。

■イベントについてのご注意

・イベント当日に、利用規約にご同意いただいた上で、ご参加いただきます。
・イベントスケジュール、内容につきましては、やむなく変更される場合がありますのでご了承ください。
・雨天等、天候不順の場合には中止となる場合があります。イベントをお申し込みされた各ストア、イベント事務局へご確認の上ご参加ください。
・ジョグリス東京、ジョグポート有明のイベント開催に関するお問い合わせは、各店舗にお問い合わせください。
・イベント開催中の怪我、事故等については、参加者個々人の責任となっております、ご了承ください。
・ロッカーの設置のあるストアでのイベントのロッカーの使用は先着順になります、ご了承ください。
・安全確保のため、イベントでの以下の事項を禁止いたします。皆様のご協力をよろしくお願いいたします。
 -音楽プレーヤーのご使用
 -携帯電話、ペットボトル等、手に携帯したままでのご参加 ※携帯する場合には、ウエストポーチをご利用ください。

過去に開催されたイベントのレポートを掲載しております。

アシックスランニングクラブイベントで開催するイベント内容をご紹介します。

アシックスランニングクラブコーチ、ストアコーチ、ストアスタッフをご紹介します。

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